나이 들어도 뇌는 늙고 싶지 않다면 ‘이 습관’ 지키세요

세블맨
2024-08-16
조회수 21

나이 들어도 뇌는 늙고 싶지 않다면 ‘이 습관’ 지키세요


나이가 들면 자연스레 뇌가 퇴화하며 뇌질환 위험이 증가한다. 비록 뇌 노화를 멈출 수는 없지만, 작은 습관만으로 뇌 노화를 늦출 수는 있다. 뇌 노화를 늦추는 데 도움이 되는 습관에 대해 알아본다.


<기사전문>

https://naver.me/xbApqPny


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